皇冠hg8868新版注册首页教职工组队备战省直机关职工运动会气排球比赛,为提升参赛队伍的竞技水平,2024年9月24号下午,基础教学部邀请瞿小钢科长为运动员们做赛前培训工作,瞿科长是皇冠hg8868新版注册首页排球专业教师,有着丰富的比赛经验和深厚的气排球功底。培训旨在通过系统的教学与实战演练,帮助运动员们掌握气排球的基本技能、战术配合及比赛规则。
瞿科长首先从气排球的基本动作入手,包括发球、传球、垫球、扣球和拦网等,通过分解示范、慢动作回放及个别指导,确保每位教师都能准确掌握动作要领,提高技术动作的规范性和准确性。
热身准备活动
瞿科长进行动作示范
在掌握基本技能的基础上,瞿科长进一步讲解了气排球比赛中的基本战术,如轮转换位、快攻配合、防守阵型等,并通过分组对抗、模拟比赛等形式,让运动员们在实战中加深理解,提高战术执行能力和应变能力。
两人移动对垫练习
模拟比赛对抗练习
赛中心理素质辅导
基础教学部将秉承“我运动,我健康,我快乐”的理念,积极组织运动员参加气排球比赛,不断提升运动员的综合素质。期待在即将到来的省直机关职工运动会气排球比赛中各位教师运动员能够发挥出最佳水平,展现学院风采。